2007年２月１９日（月）
もう早いもので２月も中旬
やっとだんだん暖かく
なってきて良いのか・・悪いのか・・・
この前何㌢か雪が
降ったけど、また溶けてしまいました
今年は本当に暖冬でしたよねぇ～
冬なのにまともに雪も降らず、晴天の日が多かった
長野の飯山という所では
雪祭りと言っても今年は
雪が少なかったらしい
この話はおいといて・・・
＊以前もこのブログで私のはまり物を紹介しましたが
再び
ﾃﾞｽ
今日は
私のはまり物をご紹介します
以前、某テレビでやっていた・出演していた先生（医師）の
本がきっかけで始めました
この本に書いてある“体を冷やす食べ物”“体を温める食べ物”
各症状別に何を食べれば・飲めばよくなる！など書いてあります
この先生がお勧めしてたのは
生姜紅茶
一時期飲まなくなり再び飲み始めたらはまってしまい今では
お茶
清涼飲料水
よりも家では生姜紅茶を愛飲しています
良いですよぉ
私もお勧めﾃﾞｽ
私は、今ダイエット中なのでサプリメントと飲んでますが、紅茶の
カフェインとサプリメント効果でトイレに行く回数も増え・体脂肪も
減り・お風呂で半身浴しても汗がダラダラ
よくファッション雑誌などでダイエットには水を１日１㍑～２㍑と
紹介していますが、私もそれでやってた事があったけど今まで水
を飲むという事がなかったし１日に２㍑も自分には無理で合わず
サプリメントに変え＋生姜紅茶にしたら今では順調
です
友達に紹介したら「サプリメント飲んで代謝がよくなったせいもある
のか生姜紅茶飲むと夏みたいに大量に汗が・・」という友達もいましたが
「体は温まるし・冷え性などの病気も治る・ダイエットにもいい」
まさに！ 一石二鳥
いや・・・三鳥か？？！（笑）
是非
是非
）(*＾ー＾)ノ
ど
も
義彩です( ´艸｀)
について
が咲いて