今日はどうでもいい、わたくし事です
すごくユルい記事だから
適当にスルーしてくださいね～
何とか３日坊主をクリアしました
これから先は、どうなるかワカリマセン！
でも今回は続きそうな予感がします。。。
ダイエット
（＾＾）
今朝、７２．５キロ→７０．８キロに
マイナス１．７キロ
まだまだカワイイものですよね
一応目標は、第一段階６９キロを目指しております
第二段階はナイショです、笑
ダイエットの理由は？
ご想像にお任せします。。。
あっ、
病気ではありませんよ～
バナナ、朝と昼で大活躍です！笑
５０歳になってから、だいぶ体力が落ちたように思います
とくに回復力です
お酒も弱くなりました、もともと強くはありません
流れを大事に飲んでいて、やりすぎるコトがあります
最近まわりのお仲間さんで痛風になった方がいらっしゃいまして
そうとう痛いと聞き、自分もヤバいな～、と感じました
尿酸値も決して低くはありませんので
この機会にダイエットしよう！ と決めたのです
集まりなどで楽しく飲食するために
普段の食生活を見直そう！ そんな感じです
あ～、
４０代と５０代は違うな～
２０～３０代の体力が恋しい！笑
因みに、バナナ以外でよく食べるのが
サツマイモ、
もうだいぶ飽きました。。。
パワーがちっとも出ません、笑
とにかく６９キロまで落とすぞ～！
スミマセン、
近況報告でした
（＾＾）