昨日TVで「スローランニング」なるものを見た。
ゆっくりでいいらしい、とにかく走る。
1日15分、それも切れ切れでもトータルで15分あればいいという…
ランニング… 思い出は全くない！
運動会のとびっくら、びり以外はなったことなし 
とにかく走るのは、ずでダメ！！
こんなんでも大丈夫かいな？？？
夕べ、部屋の中でTV見ながら５分ずつ、３回やってみた…
今朝、早くも足腰がちょっと痛い… ダメだこりゃ ・゜・(ノД`)・゜・
てな、感じで今回の上州弁は
「とびっくら」 と 「ずで」
「とびっくら」 は簡単、徒競走のことだね～。
「かけっこ」や「とびっこ」も上州弁、徒競走のこと。
私はかけっこは標準語だと思ってましたわ 
「ずで」 は強調する言葉ですが、何故かいい事には使わない。
「まったく」とか「残念ながら」みたいな結果が良くない時に使う。
ずでダメだった、ずで釣れなかった… なんて感じ。
否定的な時に使う強調語なんだなあ～
ずでは県内各地で使うんだけど、
地域によって意味が違うことがあります！
吾妻の方では「遺憾ながら」
沼田市あたりでは「案外」
渋川付近では「ほとんど」 って意味で使うらしい…
これは私も知らなかった～～ (＠_＠;)
奥が深いぞ、上州弁 
広報たかさき
平成12年9月1日、平成１１年11月1日より
とびっくら 最後の孫に ブイサイン 
しんがりに 拍手のふえる とびっくら 
とびっくら 先にあごだし 足が出ず
夕焼けの 影追い姉と とびっくら
ずで弱し 昔一升 今一合 
反抗期 ずで言うことを 聞かぬ時期
ずでだめだ ホールインワンも 夢の夢 