初めての妊娠＆出産。
分からないことだらけで日々を重ねてきておりました。
幸い、母子ともに健康で今日を迎えることができているのでいいのですが、やはり事前準備とかどんな感じになるかとかはきちんと知っておいた方がいい！
私が妊娠＆出産をきっかけに知ったこと。
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●通院費用
かかる病院によって費用が異なる！
補助金みたいなのはあるけど、最初の病院では毎回追加費用が発生してた。
引っ越ししてからの病院では、追加の費用は血液検査とかの特別な時しかなかった。
●つわり
人による。
私の場合は、それほどひどくはなく、眠気とだるさがあったぐらい。
妊娠中を通じて、フレンチフライが無性に食べたくなった。
●食事
アルコールがＮＧなのは有名だけど、カフェイン！！
もちろんＮＧなのは知ってたけど、いろんなものに入ってるカフェイン。
チョコレート、抹茶、緑茶、烏龍茶、紅茶…私が普段口にするのはこれくらいかな。
もともとあまり好きじゃないけど、生ものもＮＧ。
ひじきがＮＧとか、チーズがＮＧとか、調べたらきりがない！！
実践したのは、アルコール抜き、カフェインほどほど抜き、生もの抜き。
ひじきは後期の時点では助産師さんに食べたほうがいい、とも言われた。
チーズほどほど抜きかな。
大好きなチョコレートが困った笑
そして、体重が増えすぎたから最後はおやつ禁止といわれ…たけど、
食べたいものは食べる！ということにして、ＮＧ食品以外は食べたな。
●むくみ
普段からむくみ症だったけど、本当に象の足かと思った！
靴はきついし、むくみで足はだるいし…これはきつかったな。
特に産後数日はびっくりするぐらいにむくむ。
でも、産後一週間ぐらいでむくみはなくなったよーーー。
●出産費用
これも病院によって違う。
大体想像つくけど、市民病院とかは比較的安くて、私立病院は高い。
私はどちらかというと高めの病院だった。
補助金の４２万円＋１３万円だったかな？忘れちゃったけど、高めだった。
でも、個室だし食事は美味しかったし、なにより実家最寄りの総合病院。
総合病院の方が、万が一の時は安心だしね。
でも、実家とか家からは近い方がいい。陣痛中の移動は…こたえる笑
●陣痛
私は経膣分娩、普通分娩だったから、陣痛を待ってからの出産でした。
これも人それぞれだけど、私は教科書通りのような感じでした。
詳細はまた別途かな。
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出産に関しては、本当に知らないことばっかりで、
実際に目の当たりにしてわかることが多く、友達とかもなかなか教えてくれない（言いづらい内容）とかもあったりするから、本や雑誌を読んで知っておくべきかもしれない。