この一年近く。
ワタシが自分に言い聞かせている言葉です。

『怒れば負け』

実際、素のワタシは短気なほうだと思います。
でも熱しやすく冷めやすいので……チャッカ型とでも言いましょうか(笑)

そんなワタシだったのに、ここ一年近くは本当に本当~に怒りと言う感情を持つことが滅多にありません。


ワタシ自身に向けられる悪意や暴言なんかはスルー出来るようになりました。(やっと大人になっただけかも……ダウン)


命の尊さを理解しないような行動言動

最低限の礼儀作法すら出来ない

人を敬う心や思いやりの欠落

モラルのなさ

等にはつい怒りはフツフツとするんですけどもあせる

とにかく自分自身に向けられる理不尽な怒りや
八つ当たりには
な~にも感じなくなったんです。


と言うのも……


立場上
悪者になりやすい為
慣れたのかも(笑)


まぁ……敵視もあれば
人のせいにしたくてたまらない方々も居ますし

世間からみれば
怪しいですから……占い師(笑)


とくにワタシみたいな、威厳の欠片もないチャラチャラした人間は更に胡散臭げだしねぇ汗


でも……大概

怒りを怒りで返せば
負け試合になる……

怒りを持てば
そのぶん冷静な判断がつかないので
勝てる試合も負けると言いますかね汗

なので

本当に守ると決めた人や場所やものの為には

どんな理不尽な感情をぶつけられても流せるようになってきました。

自分で自分に良く言い聞かせた成果かな(笑)


超簡単でそれなりに効果的なワタシがやっている気功??みたいなモノ。


それをやると髪とか肌とか艶々になるんですキラキラ

簡単過ぎるから暇なときにでもお試しあれアップ


1,両掌をシュシュッと擦り合わせる。

2,じわりと手の甲まで温まったら……

3,その手を髪や顔に当てて、そっと撫でる。

はい、これだけ


『気』が掌からふわりと出てるのが解る場合は
直接触らずに翳すほうが良いかも知れません。


ま、タダだし単純だし気休め程度にでも如何でしょうか(笑)


でも、ワタシが言うと信憑性がナィんだけど……
自分の手で自分自身を労ると、本当に自然治癒力みたいなモノが上がる気がしますよアップ


毎日毎日ボディクリームなんかを塗るときに
自分の身体を擦るだけでもサイズダウンはしますからキラキラ


(*´艸`)

最近毎日のようにサウナに入りたくて温泉に通ってますアップ


本当は岩盤浴のほうが好きですが……何故か今はサウナの気分♪

で、ワタシは新陳代謝が良すぎるのか、一回サウナに入っただけで三分程経てば汗だく汗


前は汗が出なくて何度もサウナにはいっていたのが嘘のように滝汗ですあせる

が、昨夜のこと……。

理由は解らず仕舞いですが、一緒にサウナにはいっていた友人は微塵も汗をかいてないDASH!

いつもは普通に汗だくになるのに……昨夜に限り全くサラッとしたままショック!
何でー!?

(・ω・`)??


数回サウナにはいっては出てを繰り返し様子を見るも……

今度は何故か腕だけ(しかも左腕のみ)汗が出ないダウン

(;´Д`)


何か良く解らないけど気持ち悪い気分になった為、サウナは諦め温泉に入りました汗



何だったのだろうか!?


謎です……。