緑茶には殺菌作用があるということを聞いたことはございませんか。
よく、口臭の予防に良いということは聞きますが、口臭に効果的だということは、体臭にも同じように効果的だと捉えることが出来ます。
緑茶の他には「酢」なども効果的で、とくに飲みやすいということで「りんご酢」などはお勧めですね。
酢も殺菌作用があることで有名です。
酢をたくさん摂取したからといって、体臭が酸っぱい匂いになるということはありませんので安心してください。
体臭が気になるかたは、朝と晩の二回、もしくはそれ以上、入浴したりシャワーを浴びたりしていることも考えられます。
そのたびに石鹸で身体を洗っていては、皮膚が傷んでしまうのはもちろんのこと、皮膚の上に常在している良い菌が洗い流されていなくなってしまうことになりますね。
この良い菌というのは、健康な皮膚が好きで、皮脂や汗を餌として弱酸性の脂肪酸を生産してくれるのです。
口臭がキツいと、周囲の人達から白い目で見られてしまう…というのは、恐らくほとんどの人が持っている共通認識 でしょう。