今日からお仕事です。

 

今朝の体重は50.5くらい。

 

昨日のレコダイ。

 

カフェオレ2杯。

 

昨日はご飯を炊いたので、ご飯と、

ウィンナー炒めと炒り卵。

でもなぜかウィンナーと卵を残してしまった。

(大好物なのにねゲッソリ

 

午後・・

そしてまたご飯ちょっととのりたま鳥

 

夜は・・・ウーロンハイです!

手羽元とだいこんを、

圧力鍋でカンタン酢(もどき)3/4カップと

醤油おおさじ1で煮たもの。(圧力10分)

なので、

大根5㎝くらいと手羽元4本くらいと

トマトときゅうりでした。

 

 

夜から、とまとスープ開始します。

もう、

アルコールは止める方向で頑張りたいなぁ。