9/2今日の計測（朝）
ｗ (waist ウエスト）64+(H28.7.18)→60.5
ｂ (belly お腹) 89(H28.7.18)→84
ｈ（hip ヒップ）90+(H28.7.18)→86
ｔ（thigh ふともも）54(H28.7.18)→左48.、右48
(足首)右19-→18.5 左19→18.5
体重 44.7
体脂肪27.5
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脂肪燃焼スープ6日目
スープと牛肉と野菜の日
・スープと、牛肉無制限に食べて良い。
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朝→
午前中の飲み物→カフェオレ
昼→脂肪燃焼スープ1杯
午後の飲み物→カフェオレ
夕→脂肪燃焼スープ1杯
夜→牛ステーキ250ｇ
夜中→牛肉・なす・たまねぎ・ピーマンのカレー・ジャワカレープライム一袋
（カレールゥがあれだけど・・牛肉と野菜の日だし・・）
就寝前→
牛肉が固くて、カレーが出来上がった時間が25時半でした。
だったら寝ればいいのに・・
今日は半身浴をしました。