8/25今日の計測（朝）
ｗ (waist ウエスト）64+(H28.7.18)→61.5
ｂ (belly お腹) 89(H28.7.18)→85
ｈ（hip ヒップ）90+(H28.7.18)→86
ｔ（thigh ふともも）54(H28.7.18)→左49、右49
(足首)右19-→19 左19→19
ぜんぜん数字が変わらなくなってきました。
朝→
午前中の飲み物→デキストリン入りグレープフルーツジュース
昼→きゅうり、トマト
午後の飲み物→ペットほうじ茶
夕→かぼちゃ少し
夜→
就寝前→かぼちゃ、なすのチーズのレンチン
夜中→
その他
とくになしかな・・