毎日ケールを食べています。
何気にこっちのレストランでもケールサラダが多い。
最初は知らなかったんだけど、スーパーで買ってみて、まあ気に入ったからたまに食べていたんだけど。
ケール！！今ダイエットしているからよく食べているのだ。
でどんな栄養なわけ？っと調べたら、かなりビタミンとか豊富で野菜の王様、スーパーフードといわれているんだそうだ。そんなの知らずに食べていたから、おーそうか！じゃもっと食べよう！
ちぎってあってパックに入ってるのをロメインレタスやハーブ野菜と食べていたけど、ちぎってあるより茎についてるほうが長持ちするし、ってことで今はこの写真の茎2本毎日食べている。
日本のネット見たら、スーパーで生ではあまり売ってないって書いてあった。
その割にクックパットにレシピがいろいろ出ていたなぁ。
なんで売ってないかというと味が。。。らしい。にがーしぶー！でもおいしいよ。
癖があるから人気がないってことなのかな。だから青汁のもとになっているんだってさ。
ちょっと勉強になった。
私は癖がある野菜大丈夫だし、何といっても肉厚でね。
わしわしわしわしって噛んでると顎がくたびれて、腹持ちもいいのです。
だからダイエットにもってこいだ。
これとアーモンドミルクと貝を毎日メインに食べているよ。
貝についてはまた今度書こうかなぁ。
写真で見た日本のケールとこっちのはちょっと違う、こっちのほうがもっと葉っぱがカールしている感じ。
２日間風邪でサロン休んでごろごろしてましたぁ。
熱っぽくって調子悪くて,そうするとなぜかものすごい食欲が
食べまくりながらゴロゴロ。とりあえずダイエットは数日ストップでしたが、体重はどうにかキープできてた。やっと５キロ減った。まだあと１０キロいきまあっせー
ゴロゴロしながらユーチューブでなぜか子猫が出てきたのを見てたら、やたらグレーシーが反応！
それを旦那君に話したら、彼がやってるゲームに猫が時々出てくるんだそうで、それが出てきてニャーって泣いてるとグレーシーがテレビにくぎ付けになるんだそうで、さっそくそれを見せてくれたら、本当に反応してた。
写真に撮ってみましたぁ
うちのカーペットとその上に毛足の長いラグも敷いてあってダークグレーなんで、一体化しちゃって、ときどきいるのが分からないときがあるんだよ。
反応してたなぁ。。お友達がほしいのかな？幸せかな？
お姫様してるから、幸せでいてくれてるとは思うんだけど、気になっちゃったな。
アー明日からまた頑張って働き始めます！！稼がねばぁ。
風邪に気を付けて！
チャオ
