昨日ゎ...(･o･)

８時位に起きて、
商品発送の準備して
片付けして、
家事おわらした位に
また眠気がきたから
無理せず仮眠とった(･o･)

んで、何だかんだして

５時過ぎ位に、懐かしの
ブートキャンプやった☆

サウナスーツきてやった
から、汗.凄い量(ﾟ_ﾟ
ﾎﾞﾀﾎﾞﾀ 汗おちるＷ

サウナスーツ脱いだら
寒くて風邪ひくとこ
やったから、すかさず
お風呂入ったよ★

お風呂でたらご飯*

●今日.口にした物●
19時頃～
☆黒酢もずく.1ｶｯﾌﾟ
☆煮豆(大豆).少量
☆大根おろし.少量
《この辺りで満腹》
☆ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ.１杯
《とどめの一杯》
☆ｴﾝｾﾞﾙﾊﾟｲ.1個
☆ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ.１杯
☆ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ.１杯

～20時頃まで


最近１食しか食べて
ないやぁ...(-_-;)

３食ちゃんと食べる
ようにがんばろー★

《5時半》
さぁ、今から
ご飯と弁当つくるょ-♪

ねむたいぢゃ-ん

今日ゎ早くお目覚め(･o･
起きたの、
８時位だけどねＷ

４時間しか
寝れんかった(-_-;)

最近幸せなんだょね-♪

充実してる(~o~)

今日ゎ昼から、
ジム行ったりする
予定だょ(^^*)
筋トレ頑張るぞ-Ｗ
痩せたいとゆうより
前みたいに引き締まり
たいってだけ-☆

最近、毎日 ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
つくって飲んでるＷ
だから 便秘しない(ﾟ-ﾟ)
ﾊﾞﾅﾅと牛乳をｼﾞｭｰｻｰで
まぜまぜしてがぶ飲み☆

黒酢のもずくも
最近 食前に食べてる♪
毎日パックもしてるし
お肌が最近 もちもち
卵肌だぜぃ(･w･)

かわいい服もたくさん
買ったし、美意識高め
なきゃーヾ(ﾟ*ﾟヾ)

てか最近かね使いまくりw
なぜか 戻ってくるから
減らないんだけど(ﾟ_ﾟ

そしてスロット勝ちまくり

最近、金運いいかも