８月３１日は、笑いヨガ＆さとう式リンパケア

こんにちは！　　三重県伊勢市　美健康エステ・リンパケアサロン　　ｇｌａｄ　ｂｅｒｒｙ　です(^O^)

またまた、久しぶりな投稿になりました。　すみません。

ご案内になります(・∀・)

8月31日（日）に「ハートプラザみその」で、ヨガスタジオ プラーナさん主催の健康フェスティバルが開催されます！

わたくしも、耳たぶ回しの　さとう式リンパケア　をお伝えさせていただきます。

9:30～11:30　ベリー・キッズダンス　オープニング
10:00～10:45 笑いヨガ
11:00～11:30 さとう式ゆるリンパ体験

笑いヨガは、大人500円、小学生300円　　笑いヨガ参加の方に限り、ゆるリンパ無料です。

笑いヨガは免疫アップ、とっても楽しい健康法です。その後に、さとう式リンパケアでさらに体も心もゆるゆるになってください。


　さとう式リンパケア
痛くない、揉まない、押さないリンパケア。
リンパは流すのでなく、自ら流れる身体へ。固まった筋肉をゆるめ、呼吸しやすく、姿勢を整えます。
肩こり、首こり、腰痛、バストアップ、ウエストダウン、ヒップアップ、姿勢改善、体型改善に！！

今回は、基本の　耳たぶ回し　を実際にしていただき、
片手バンザイ体操セルフケアをご伝授させていただきます。

体がゆるゆるになれば、心もゆるゆるになりますよ^_^

さとう式リンパケアって何？どんなのかな？って方は、ぜひこの機会にご参加くださいませ！

５月３、４日は 朝ヨガ プラーナさんで

皆さん

こんにちは(^^)


三重県伊勢市　エステ・リラクゼーション&ボディジュエリーサロン

glad berryです。



本当に久々な投稿になってしまいました。。今年もよろしくお願いいたします<(_ _)>　　おそっ


突然のブログ再開になりましたが、、久々なんで、かなり時間を要してしまいました。。(^_^;)



GW終盤になってまいりましたが、皆様はお出掛け中でしょうか？


glad berryは、



　　5月3,4日　　ヨガスタジオ　プラーナ　さんである


ヨガ体験フェスタ２０１４　に参加させていただきます。ブース出店です(^^)

1レッスン　￥５００　　３レッスン￥１，０００　　で体験できちゃうんですよ！

初めての方もこの機会に、体験されるのはオススメです。

朝からは、　　朝ヨガ、フェットネス、笑ヨガ　　を野外（気持ちよい酸素を入れながら、歩いて松尾観音のほうまで歩いていきます）
笑ヨガで、本当に楽しくなっちゃいます！！
みんなの笑顔が見れますよ(~o~)



その他、アロマ体験、カラーセラピー、書道イラスト、飲食、手作り雑貨などなど　あります。

ワタクシも、キラキラ　ボディジュエリー、さとう式リンパケア　セルフケア、アームガードル、靴下ご案内　をさせてただきま～す(^^)



５月３、４日
プラーナ　さん

９：００～１５：３０
TEL　０５９８－２８－１８４５

お待ちしております(^^)

「120%実現力」夏のＣａｆｅ勉強会ｉｎ大阪 参加しました～

皆さん

こんにちは(^^)

三重県伊勢市　エステ・リラクゼーション&ボディジュエリーサロン

glad berryです。

わたくし、昨日はお休みさせてもらって

【１２０％実現力】メンタル・ライフコーチ＆トレーナー

馬場真一先生の「１２０％実現力」夏のＣａｆｅ勉強会ｉｎ大阪に参加させていただきました！

初めてでしたが、馬場先生は優しさが滲みでており、こんな私にも優しく話を聞いてくださって、

すごく安心しました。

ご一緒させていただいた皆様もほんと素晴らしい方達で、とても意味のある特別な時間を過ごさせていただきました。

皆さま、ありがとうございます(*^_^*)

どうなるかと思いましたが、やっぱり深いな～っと、感じました。(^_^;)

が、「心の在り方」の重要性、「本質」が大事！ということは、頭に入りました。と思っています。

かなりスローな展開になるかもしれませんが、「ど真ん中」に持っていけるよう、感じていきたいです。

昨日も今日もありがとうございます。