じゃじゃーん！というほどでもないですが、2キロ減っていました！！
週末は旦那さんがお仕事なので、実家に娘と帰ってました。
上げ膳据え膳の快適直生活を挟んでの測定でしたが、２キロも減っていてびっくり！！
木曜日から初めて、自宅では朝晩ベルタ酵素ドリンク
昼は炭水化物抜きで野菜多めを意識して取っていました。（+ベルタ酵素サプリ）
おやつは、ちょこっと食べたけど、一口でおしまいとかって頑張りました。
週末の実家での食生活はこんな感じ。
＜土曜日＞
朝・・・酵素ドリンク（自宅）
昼・・・パンとサラダ（実家）+ベルタ酵素サプリ
夜・・・お鍋（実家）+ベルタ酵素サプリ
＜日曜日＞
朝・・・ごはんとお味噌汁（実家）+ベルタ酵素サプリ
昼・・・うどん（実家）+ベルタ酵素サプリ
夜・・・ベルタ酵素ドリンク（自宅）
酵素ドリンクは水だったり炭酸水だったり。
（ドリンク飲んだ感想も次に書きますね！！）
実家での夜ご飯のお鍋は、炭水化物抜きで、お野菜多めを意識したものの、
しっかりおなか一杯になるまで食べたし、母と妹とおしゃべりしながらお茶+お菓子（大福）も食べたけど、
結果減っていたのはやっぱり酵素の力と、炭水化物をあまりとらない様にしてたからかな？？？
美容成分の方ですが、まだ【実感】ってほどは無いけど、
気持ちお肌の乾燥が軽減されてきた気がする？？って感じです。
お風呂上りのローション塗るまでのツッパリ感とか、
朝の洗顔時のさわり心地とか。
気のせいかもしれないけど、【いいかんじ♪】かも？といなんともふわっとした感想ですみません(ﾟｰﾟ;
でも、体重減るとモチベーションUPしますね！！
今度は一週間後の木曜日に測定発表してみたいと思います！！
週末は旦那さんがお仕事なので、実家に娘と帰ってました。
上げ膳据え膳の快適直生活を挟んでの測定でしたが、２キロも減っていてびっくり！！
木曜日から初めて、自宅では朝晩ベルタ酵素ドリンク
昼は炭水化物抜きで野菜多めを意識して取っていました。（+ベルタ酵素サプリ）
おやつは、ちょこっと食べたけど、一口でおしまいとかって頑張りました。
週末の実家での食生活はこんな感じ。
＜土曜日＞
朝・・・酵素ドリンク（自宅）
昼・・・パンとサラダ（実家）+ベルタ酵素サプリ
夜・・・お鍋（実家）+ベルタ酵素サプリ
＜日曜日＞
朝・・・ごはんとお味噌汁（実家）+ベルタ酵素サプリ
昼・・・うどん（実家）+ベルタ酵素サプリ
夜・・・ベルタ酵素ドリンク（自宅）
酵素ドリンクは水だったり炭酸水だったり。
（ドリンク飲んだ感想も次に書きますね！！）
実家での夜ご飯のお鍋は、炭水化物抜きで、お野菜多めを意識したものの、
しっかりおなか一杯になるまで食べたし、母と妹とおしゃべりしながらお茶+お菓子（大福）も食べたけど、
結果減っていたのはやっぱり酵素の力と、炭水化物をあまりとらない様にしてたからかな？？？
美容成分の方ですが、まだ【実感】ってほどは無いけど、
気持ちお肌の乾燥が軽減されてきた気がする？？って感じです。
お風呂上りのローション塗るまでのツッパリ感とか、
朝の洗顔時のさわり心地とか。
気のせいかもしれないけど、【いいかんじ♪】かも？といなんともふわっとした感想ですみません(ﾟｰﾟ;
でも、体重減るとモチベーションUPしますね！！
今度は一週間後の木曜日に測定発表してみたいと思います！！