みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド
新ゆいの杜店です
みんな元気に学校から帰ってきました
手洗い＆うがいをして…
学習に取り組みます
みんなしっかり取り組みました
学習が終わったお友達から自由時間⏰
一緒にすごろく、イラスト制作をして遊びました
レクの前におやつの時間
エネルギーをチャージしよう
本日のレクの前にまずはストレッチ🙆🙆♀️
お次はランニング🏃🏃♀️
本日のレクは
腕と胸のトレーニング！
です。
腕と胸を意識してトレーニングを行います🏋️♂️
まずは床に肘をつけてプランクのポーズ
お友達「腕がぷるぷるする〜
」
そこから横を向いてからの…扇のポーズ🪭
今度は手を開いて
パッ！と綺麗に扇を開くよ
🪭
そこから上向きになるよ
片足ずつ空に上げてみよう
ラストはみんなお待ちかねの綱引きです
負けられない戦いが今ここに
お友達「頑張れー
」
みんなの声援がパワーになるね
レク終了
お疲れ様でした
たくさん運動したあとは水分補給を忘れずに
レク後の自由時間⏰
お迎えが来るまでお友達と一緒にバランスボール、イラスト制作をして遊びました
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
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