みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド
新ゆいの杜店です
みんな元気に学校から帰ってきました
雨がポツポツ…
帰り、傘を持ち帰るのを忘れずにね
すぐに手洗い＆うがいをして…
宿題にとりかかります
みんなしっかり取り組みました
レク前の自由時間⏰
みんなで一緒にけん玉や穴あけパッチン
を使ったペーパークラフトをしたりして
遊びました
15時はおやつタイム
エネルギーをチャージしよう
本日のレクの前にまずはストレッチ🙆🙆♀️
お次は6分半のランニング🏃🏃♀️
お待たせしました♪
本日のレクは
メトロノームでリズムステップ！
です。
メトロノームのリズムに合わせて
踏み台昇降をしよう
どんどん早くなるリズムに
ついていけるかな
テンポ200ができたら本日の目標達成🆑
でもテンポ260まであるので
どこまで行けるのか挑戦します
テンポ80からスタート
ゆっくり過ぎる
それじゃあテンポ100
みんないい感じ
お次はテンポ120〜140
だんだんリズムが早くなってきたね🎵
なかなか良いね
テンポ160〜180
だんだん息が上がってきた
テンポ200
本日の目標達成
みんなまだまだ行けるかな
もう少しテンポアップしていきます
テンポ240
そしてテンポMAXの260
速ーーいっ
でもみんな頑張って着いてこれたね
レク終了
お疲れ様でした
たくさん運動したあとは水分補給を忘れずに
レク後の自由時間⏰
お迎えが来るまでお友達と一緒に
バランスボール、鬼ごっこ、折り紙
をしたりして過ごしました
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
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