みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド
新ゆいの杜店です
みんな元気に学校から帰ってきました
すぐに手洗い＆うがいをして…
宿題にとりかかります
みんなしっかり取り組みました
レク前の自由時間⏰
みんなで一緒にジェンガをしたりして
遊びました
15時はおやつタイム
エネルギーをチャージしよう
本日のレクの前にまずはストレッチ🙆🙆♀️
お次は6分半のランニング🏃🏃♀️
お待たせしました♪
本日のレクは
ヨガに挑戦！
です。
大きく息を吸って…
ゆっくり吐き出す…
いろんなポーズでヨガをしよう🧘🧘♀️
モニターのモデルさんと同じポーズをとってね
1ポーズ10秒キープです
まずは足上げポーズ
ピン！と真っ直ぐ足を伸ばそう
お次は考える人のポーズ🤔💭
肘を膝につけるって難しい
ブリッジポーズ🌉
綺麗な橋になれるかな
アナンターサナ
訳「横向き膝上げ」
モデルさんみたいにカッコよく決めよう
みんなも体育でやったことあるかな
サイドプランクです
綺麗な扇を作ってね🪭
ラストは半月のポーズ🌓
綺麗な月を作ろう
レク終了
お疲れ様でした
たくさん運動したあとは水分補給を忘れずに
レク後の自由時間⏰
お迎えが来るまでお友達と一緒に
鬼ごっこ、バランスボール、戦隊アニメ鑑賞
をしたりして過ごしました
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
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