みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド
新ゆいの杜店です
だんだん気温も上がってきて、
春が近づいているのを感じます
お友達が帰ってきました
手洗いうがいは習慣
しっかり取り組みます
そしてこちらも習慣
活動の前にお勉強タイム
集中して取り組みます
レクの前には
おいしいおやつでエネルギーチャージ
レクの時間は
ウォーミングアップからスタート
ランニングも集中して走ります
本日のレクは
姿勢をよくするトレーニング！
腹筋、背筋をきたえよう！
です！
良い姿勢をとる要
体幹
鍛えるために
腹筋や背筋を使った運動に挑戦しました
バランスを取りながらのプランクや、
ボールを足ではさんでツイスト
お尻を持ち上げて片足を上げたり、
姿勢を維持する筋肉をたくさん使いました
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
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