みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド
新ゆいの杜店です
お友達が帰ってきました
今日も楽しく過ごしましょう
身支度を整えたらまずはお勉強
宿題はグローバルで終わらせちゃおう
お勉強が終わったらおやつの時間
運動にも備えてエネルギーチャージ
レクの時間はウォーミングアップから始まります
全身のストレッチをして
ランニング
めいっぱい走ります
ウォーミングアップできたら
本日のメインレクです
本日のレクは
いろんなポーズでヨガをしよう！
です！
まずは基本の腹式呼吸を練習してから
いろんなポーズに挑戦しました
片足立ちや
三日月のポーズ
戦士のポーズなど、
体幹を使ったバランス感覚を養います
呼吸も忘れず集中して取り組めましたね
自由時間はお絵描きや
バドミントンなど
好きなことをして楽しく過ごしました
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
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