みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド
新ゆいの杜店です
明日から冬休み！
お友達が元気に帰ってきました
しっかり手洗いで感染予防
きれいになった手で
おやつを食べて
学習に取り組みます
さっそく冬休みの宿題を進めるお友達も
本日のレクは
いろんなポーズでヨガをしよう！
です！
まずは全身のウォーミングアップから！
ストレッチで身体を伸ばして
ランニングでひと汗かきます
今日はヨガポーズ
深呼吸を意識しながら
たくさんポーズをとりました
かっこよく戦士のポーズ
立木のポーズは
バランスが大事
呼吸を乱さずポーズをとりました
集中力も高まったかな
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
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