みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド新ゆいの杜店です
朝からみんな元気に入室しています
さっそく夏休みの宿題に取りかかって
朝の会のあとは、ストレッチを行います
軽く体をほぐしたあとは、
近くの公園まで、ウォーキング
少しの休憩を利用して遊具で遊びました
午前のレクは、前後左右に動く運動です。
前後左右に動くことは、
骨盤・背骨の動きに加え股関節の動きも
大切な役割りを担います。
大切な役割りを担います。
踏み台昇降とラダーの２パターン、
それぞれ自分のやりやすいリズムで、
取り組みます
お昼を挟んで午後のレクは、
体育館での運動です
ウォーミングアップのランニングを行って
バドミントンに挑戦
まずラケットの正しい持ち方を、
スタッフから教わります。
各自ラケットの使い方の練習をして、
シャトルの飛行距離が伸ばせるかに挑戦
繰り返し練習をして、
だんだん遠く跳ばせるようになりました
次に、狙った角度にシャトルを跳ばせるように、
二人一組でネットを挟んで
練習します。
相手がいると試合するような雰囲気になり、
声を掛け合って相手の打つ方向に集中しています
休憩後は、
バスケットボールに挑戦
シュート練習も盛り上がりました
暑い午後も休憩しながら、
みんな元気に頑張りました
本日はここまで
最後までご覧いただきありがとうございます
また次回の更新でお会いいたしましょう
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