桜も散りゆく中に❣️
もぉすぐゴールデンウィークと🎵
春だから眠いなぁという日もあったりで、体調も今ひとつという時もあったりとですが、体は冬眠明けと共にデトックス期でもある為にあらゆる症状も出てきますね。
だけど心はちょっとウキウキしたり、ワクワクしたりな心境もあったり。
何故か突然ケツメイシの音楽を聴き、桜を観て歩いていたら私は涙が込み上げてきた笑
色んな思い出に心が揺れ動いたりと💦
それもそれでなんだか感慨深い✨
さーて！5月からは女性限定ヨガコアトレ始まりますよ😊
土曜日
🌸5/11小岩駅より徒歩6分
🌸5/18葛西駅より徒歩6分
10:10-11:20
料金:2,500円
持ち物:ヨガマット、ヨガブロック2個
SATOKAと初めてお会いする方も是非この機会に会いましょう🎵
コアトレヨガは、今までヨガを経験したり、ヨガ初めてでポーズはとれてもこれで良いのか？もっと体幹を安定させてポーズを快適に行いたい❣️
そんな方の為の地味だけども、効果あり！なトレーニング交えながらヨガを行っていきます。
柔軟性アップや後屈を深めたい！アームバランス安定させたい方なりのご参加お待ちしております😊
場所の詳細はご予約頂きました方にご連絡致します。
お問い合わせも歓迎です。
@yogaglow.sato
SATOKA