散歩

散歩をはじめて、体重が3キロ痩せました～

毎日のコツコツした結果になったみたいです

食欲の秋で、私の食欲もUPしてきてるので

気をつけないとです

きのこのお蕎麦と、モンブランとマイタケの天ぷらに・・・

食べたいものがいっぱいだ～

健康の為にテクテク

こんばんは

よく友達に言われる 笑

オタクかっって。。。

自分ぢゃ そうだと思わないけど

友達に言われるから

そうみたいです

Xmasと年末年始は太りやすいので

腹八分までで

食べ過ぎは、いけない。　いけない。

この時期は、お散歩の距離を伸ばしてます