筋トレばっかしてたら…

僕は今年、自衛隊に入隊するので体づくりを頑張ってますo(^-^)o

しかし

元々太っているうえに、体重増加。

なんと１０kgも
（ごはんもたくさん食べるようになって）

というわけで、脂肪おとすために有酸素運動を増やしました


皆さん、気をつけてくださいw