こんにちわ(^^)



今朝の体重
69.5キロ
マイナス100g



昨日の食事
ブラックコーヒー
豚しゃぶ



もち麦120g
豚しゃぶ


リンゴ




数日前に友人Kが検査を受けて

大腸がんがみつかり

昨日から別の大きな病院へ紹介して頂き

診察を受けました

来月の入院&手術もあるし

その前に明朝はPETの検査があるので

同行することにしました


私にできる事はそんなに無いけど

辛い哀しい気持ちに寄り添う事が出来たら〜

そんな思いでいきたいと思っています




いつ何があるか本当にわからないけど

日々に感謝しながらいきます




近所にお散歩したら

密かに😀紅葉していました