シャワー 11月11日（土）

10月31日夜以来のシャワー、気持ちいい。

顔が髭ぼうぼうなので流れるお湯の感覚が顔と違っている。

シャワー前の血圧測定も、シャワー後の血圧測定も問題なし、穏やかに過ごせている。

シャワー後は昨日一時帰宅で取ってきた爪切りで爪を切り、シェーバーでひげをそり。

髭の量が半端ない、髭は11月1日朝以来なので。

サッパリしました。

穏やかな1日に感謝。