今日で糖質制限1週間経過。
間の悪いことに運動会…。
そして悲劇が。
子どもたちがお弁当を食べきれず
余ったエビフライ&からあげ、
ちくわときゅうりを
母が食べることになりました。
糖質制限〜と心の中で雄叫びを
上げながら食べた母。
いくら糖質制限中でも食べ残しは
したくないタイプなので
これは致し方ありません。
運動会が終わり動き続けたからか
帰宅後は身体が動かず
子どもたちは食欲がないとのことで
夕飯作りはせずにだらだら。
母は変な時間に空腹になり
ドカ食いしてしまい反省…。
今日の食事記録
【朝食】卵焼き トマト
【昼食】ほうれん草 ツナ トマト
（MCTオイル）
唐揚げ3個 エビフライ1本
きゅうりとちくわ
【夕飯】きゅうりとカニカマの酢の物
人参しりしり
チータラ
生姜焼き一口
野菜スープ