久しぶりに朝から晴れていました。
まずすることは洗濯！
上履きやスニーカーも天日干しじゃないと、乾いた気がしません。
昨日までは予報が本降りだっただけに、突然の晴天となったのでノープラン。
次は4連休で混み合いそうな大きな公園に行くことを急に思い立ちました。
子どもたちは久々の外出に大喜び。
車に自転車を積んで公園に到着。
この時点で母はかなり体力を消耗…。
なんとか踏ん張り、目的の子供の遊び場へ行きました。
遊び場では子どもたちは各々自由に遊ぶので、親は小休止。時々吹く風が気持ちよく、緑の中でほっとしたひとときを過ごせて、子どもも大人もいい時間を過ごせた気がします。
体力を使い果たし、夜はテイクアウトで楽ちんに済ませ早々に就寝。
父は先月からジョギングを始めて、本降り以外は毎日10キロ近く走り込んでいます。
この日も公園で走り、夜に走り、日課というより中毒かも（笑）
ただ、やはりジョギング効果は絶大で1ヶ月半で6キロ痩せました。すごい。
母は体重計に乗れないくらいの大きさになり、父に触発されて早朝ストレッチを始めています。
まずは身体を運動できる柔らかさに持っていくことが課題です。
7月もあと半分。夏休みは何をしたらよいのか。
思い出に残るイベントを考え中の母です。