スッキン！キウイヨーグルトパック✨ みんなでツルツルお肌になろう！
みんなー！元気にしてる？ 今日はね、私が最近ハマってる、めちゃくちゃ簡単で、しかもお肌がツルツルになるキウイヨーグルトパックを紹介するね！もうね、ほんとにオススメだから、ぜひ試してみてほしいの！
ええと…きっかけはね、なんか急にお肌がゴワゴワしてきた気がして… それで、友達に相談したら、「キウイヨーグルトパック、マジおすすめ！」って教えてもらったんだ！最初は「えー、キウイ？ヨーグルト？混ぜるのめんどくさそう…」って思ったんだけど(笑)、実際やってみたら、超簡単だったの！
✨キウイヨーグルトパックって、なんでお肌にいいの？✨
キウイって、ビタミンCがたっぷりなの知ってる？ ビタミンCはね、お肌のハリを保つのに超重要なんだよ！それに、お肌を白くする効果もあるんだって！すごいよね！ヨーグルトはね、お肌をしっとりさせてくれる効果があるんだよ。それにね、古い角質を取ってくれる効果も期待できるんだ！
つまり、キウイとヨーグルトを混ぜることで、お肌のハリ、美白、保湿、角質除去、全部できちゃうってわけ！ なんていうか…もう、最高じゃない？
超簡単！キウイヨーグルトパックの作り方
- キウイを半分に切って、スプーンで中身をくり抜く！
- ヨーグルト（無糖がいいよ！）を大さじ2くらい入れる！
- フォークでキウイを潰しながら、ヨーグルトと混ぜる！
- 顔に塗って、10分くらい待つ！
- ぬるま湯で優しく洗い流す！
ね？簡単でしょ？ 混ぜるだけだから、ほんとにすぐできるんだ！
パックするときのポイント
パックする前に、お肌を清潔にするのが大事だよ！洗顔して、メイクをちゃんと落としてからパックしてね！ あと、パック中は、なるべくゴシゴシこすらないように気をつけてね！優しく、優しくね！
パックが終わったら、化粧水や乳液でしっかり保湿してあげてね！パック後のお肌は、水分を吸収しやすい状態だから、保湿は超重要だよ！
私の体験談！✨
最初ね、ちょっとピリピリするかな？って思ったんだけど、全然大丈夫だった！洗い流した後は、お肌がツルツルになってて、びっくりした！ その後、化粧水の浸透も良くなった気がするし、次の日の化粧ノリも全然違ったの！
あとね、パックした後、ちょっとだけキウイの種が残っちゃうことがあって(笑)。でも、それもなんか、自然な感じでいいかな～って思ってる！(笑)
お肌の健康のために大切なこと
キウイヨーグルトパックもいいけど、やっぱり日ごろのスキンケアが大事だよね！ 毎日ちゃんと洗顔して、化粧水、乳液で保湿すること！ あとね、紫外線対策も忘れずに！ 日焼け止めは一年中塗るのがオススメだよ！ 紫外線はお肌の敵だからね！
専門家によると、お肌の乾燥は、あらゆる肌トラブルの原因になるんだって！ だから、とにかく保湿が大切！ 乾燥肌さんは、特に念入りに保湿してあげてね！ 保湿成分としては、セラミドとかヒアルロン酸とかグリセリンとかが良いらしいよ！
それと、健康的な食生活も美肌のためには欠かせないんだって！ バランスの良い食事を心がけて、ビタミンやミネラルをたっぷり摂るようにしようね！ 特にビタミンCは、お肌のコラーゲン生成を助けてくれるから、積極的に摂りたいね！
アンチエイジングケアも、早いうちから始めるのがオススメ！ レチノールとかナイアシンアミドとかの成分が配合された化粧品を使うと良いらしいよ！ 私はまだちょっと早いかなー？と思ってるけど(笑)、将来のために、少しずつ取り入れていこうかなって思ってる！
⚠️注意点⚠️
お肌に合わない場合は、すぐに使用を中止してね！ 敏感肌さんは、パッチテストをしてから使うのがオススメだよ！ あと、パックしすぎも良くないから、週に1～2回くらいにするのがオススメだよ！
どうだったかな？ キウイヨーグルトパック、ぜひ試してみて、ツルツルお肌を手に入れてね！✨
あ、そうそう！最近ね、近くのカフェに可愛い猫ちゃんがいるの！ めっちゃ癒されるんだー！ スキンケアも大事だけど、ストレスを溜めないことも美肌の秘訣だよね！
みんなも、自分にあったスキンケアを見つけて、毎日楽しく過ごしてね！
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