* この頃のこと〜鯖の味噌煮定食 *ある日のいざじぜ昼定食鯖の味噌煮定食🐟️玄米と雑穀米のごはんきのこと野菜と薄揚げのお味噌汁にんじんとちくわのきんぴら海老と水菜の胡麻サラダだし巻き玉子鯖の皮ぺろんとならずにできてよかった👍👍