少し寝れた

５回くらい余震があったから、熟睡ってわけぢゃあないけど




５時間くらい寝れた！！




すっきりだね。やっぱ寝たほうがいいね！！




でも朝起きて最初のニュースが、死者、行方不明者１３００人超




なんなのもう・・・orz




ツイッタ―で作業再開するぜえええええ

眠気

良い具合に眠気が・・・




落ち着いてきたし、少し寝ようかな。




こっちも余震おさまってきたし。




でも今でも寝ずに余震に耐えてる人がいるって考えると寝れないorz

ついったー

ツイッタ―ってほんと凄い

少しでも貢献しなければ




災害が起こったとき「もっと大変な人達がいるのに自分は情けない」「何も出来なかった」

と思うことからPTSDになる人がとっても多い。そんなことない、みんな怖いし、無力。悲し

んだりショックを受けて当然なのです。どうぞ、自分を責めないで、自分に優しく。




さっきこの言葉みて泣いたとか秘密ｗｗｗｗｗ




津波の被害はほんと怖いなあ

日本が

http://bit.ly/hCeL8H




これが日本なんて信じられない




雪山のある地域は、雪崩がおこっているそうなので気をつけてええええ




津波はいまのところ大丈夫そう！！