アメンバー限定記事は、食べた物の記録です
「アメンバよろしくです」とかの一言でいいんでメッセージいれてお気軽に申請どうぞ。
震災復興が進み次第全体に公開にするつもりです。
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体重測定 記録忘れ
今朝の運動
45分
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体重測定 記録忘れ
今朝の運動
45分*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*
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体重測定 6:15
目標体重 46.8kgあと-3.8kg
前日比-0.2kg
目標体脂肪 20％あと-2.1％
前日比±0％
今朝の運動 30分
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体重測定 6:15
目標体重 46.8kgあと-3.8kg
前日比-0.2kg
目標体脂肪 20％あと-2.1％
前日比±0％
今朝の運動
30分*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*