5月17日（金）
●身長∶162cm
●体重∶50.8kg（±0.0）
●体脂肪∶23.8％（-3.2）
【朝食】
・豚肉のフライ
・千切りキャベツ＋フライドオニオン
昨日のおかずだけど、オーブントースターで温めたらカリサクになった
うましっ
うましっ【スタバ】
・抹茶イチゴクリームフラペチーノ
・ストロベリー＆カスタードクリームタルト
今朝はスタバでお茶タイム
なっちんからのギフトチケットを使ってフラペチーノを購入して、お会計400円以上でスターが付与されるからケーキも追加←相変わらずスタバに踊らされている
【昼食】
・白胡麻ご飯
・豚肉のフライ
・卵焼き
・ツナ＆コーンサラダ
・ドレッシング シーザーサラダ
・大葉入り白子町新玉ねぎとツナのサラダ
新玉ねぎお気に入り
ツナ＆コーンサラダが50円引きでした
夜の体重∶51.0kg
朝と夜の体重差∶0.2kg
お風呂出てから足のマッサージをしている途中で寝落ちしてました
朝昼少なめ夜普通よりも、朝昼ガッツリで夜抜く方がストレスフリーだと気付きました
