2021年9月中旬
31w5dに
10回目の妊婦健診に行きました
この日は2回目の助産師外来
主にバースプランと入院準備について
色々伺ってきました
(バースプランについてはこちら
)
コロナ禍のため、
成育での分娩は
以下の制限があります
つまり・・・
入院したら退院するまで誰にも会えず
入院中に洗濯ができないため
入院期間日数分の着替えやタオル類が必要
と言う事なので
入院時の荷物が相当な量になりそうで
入院時の荷物や入院生活などについて
色々うかがいました
入院時の荷物について
海外旅行用のスーツケースでも
持ち込むとなると
おそらく荷物は相当かさばるはず
私は個室希望ですが、
コロナ禍のため個室希望の方が増えており
希望していても入れず
大部屋になることもあるそうで
その場合、大きなスーツケースで行っても
大丈夫なのか気になっていました
助産師さんによると
大部屋の場合でも
海外旅行用サイズのスーツケースでも
広げるスペースはあるそうです
(ただし、広げっぱなしにはできないので
荷物を取り出したら
閉めてベッドサイドに置く感じになるそうです)
スーツケース＋ボストンバッグ＋リュックサック
という大荷物の方も珍しくないそうですが
成育の場合
分娩までいるLDR室(6階)
↓
分娩後6階の病室
↓
分娩翌日11階の病室
と最低2回は引っ越しがあるので
移動することも考慮して
荷造りをしたほうが良いそうです
病室の環境や入院準備品について
病棟はWi-Fiありドライヤーはナノケア
成育の水は無料
入院期間中1回の荷物の受渡は受け取りと引き渡しの両方可能
→ただし看護師さんを介してとなるため
会うことはできないそうです
タオル類は入院日数分あれば良い
→本来はダメですが、
ベッドの足元などで
タオル類を干している人もいるそうです
お世話用にはガーゼよりも
柔らかいタオルの方が良い
大きいタオルよりも小さいものの方が重宝する
乳頭保護器は必要なし
→成育では乳頭保護器の使用はせず
トラブルがあれば授乳を中止して
傷を治すようにしているため
(その間は搾乳等で対応)
乳頭保護器を使っても痛いし
赤ちゃんは飲みにくいので
余計に傷を痛めてしまうことも
授乳クッションを使う予定なら
持参した方が良い
→病室の枕や掛布団で代用しようとしても
あまりカサがないので難しいそうです
おやつ必須
→みなさん夜中の授乳時に
おなかが減って仕方がないそうなので
おやつは必須と言われました
入院する際、妊婦本人が入院の荷物を持参できない場合
追って家族が荷物を届けることはできる
これは入院期間中1回の荷物の受渡には含まれない
ただし、すぐに分娩となる場合もあるので
分娩中に必要なもの(同意書等の書類関係と、飲み物や念のため着替え1枚等)
は持参すること
入院中の赤ちゃんの保湿剤は必要なし
→ワセリンを配布するので必要なし
赤ちゃんのお世話に必要なものは
病院で用意するので
退院時のお洋服があれば他は特に必要なし
おむつも余れば持って帰れるが、
心配なら退院時用分の準備を
入院時にもらえるお産セットの内容が変更
おへそ箱がなくなり、骨盤ベルトが追加
骨盤ベルトはこちらのようです
使い捨てタイプのようなので、
長くは使えなさそうですね
分娩後に装着してくださるそうなので
忘れられている様なら声をかけてください
とのことでした
また、おへそ箱は売店でも売っており、
入院中に利用できる
配達販売のリストにもありました
期間限定 病棟配達商品リスト
ちなみに、病院から渡されるへその緒は
ジップロックに入っているそうです
出産までの体のケアについて
おなかのマッサージは
妊娠線の予防だけでなく
たるみの予防・ケアにもなる
また、マッサージで筋肉をつけることで
おなかが横に広がりすぎず
赤ちゃんが上の位置で留まれて良い
→マッサージは「からだクラス」の
わき腹からおなかに向かって撫でるマッサージ
坐骨と仙骨周りのマッサージは
会陰の伸びを良くする
・坐骨のマッサージ
→タオルに結び目を作り
その上に座って会陰の周辺をほぐしたり
仰向けに寝て
背骨からお尻までの筋肉をほぐす
(36w以降可能）
・仙骨のマッサージはネコのポーズ
わきのストレッチや
仰向けに寝て膝を立て
膝を足の方向に押し出すストレッチも大事
体のケアについては
助産師さんからこちらの本を
おすすめいただきました
洋服などで圧迫して
赤ちゃんが下に下がらないように
おなかの空間をしっかり確保できるようにする
→子宮がある範囲に
洋服や腹巻などの痕が付かないようにする
その他あれこれ
コロナにより帝王切開となるケースが多く
無痛分娩が希望のタイミングにならないことも
(緊急性等が考慮されて順番が決まるそうです)
個室の予約は出来ず 入室は出産順なので
同じ日の出産が多いと
個室に入れない可能性が高い
→途中で空室が出れば移動可能
母乳相談は
かかりつけの助産師さんをつくるとよい
→受診の度に助産師さんが変わると
指導に一貫性がなく
振り回されることがあるため
本来は36w以降は週1の健診だが
コロナ禍のため36w以降も2週に1度のまま
(追記:緊急事態宣言中の対応であり、
緊急事態解除後は36w以降は週1に戻りました)
出来立ての妊娠線は赤や紫で
血管と見間違うこともある
入院期間中1回の荷物の受け渡しの流れは
病院入口に家族到着、本人に連絡
↓
本人から看護師に到着した旨伝える
引き渡す荷物がある場合は預ける
↓
6階の病棟入口まで家族が荷物を持って上がり
入口で看護師に受け渡し、
引き受けるものがあれば預かる
基本的には入退院時の付き添いと
入院期間中の荷物の受渡は
同じ人が望ましい
聞いたことを旦那さんに伝えるために
メモ帳に箇条書きしたのですが
「おやつ必須」
と2回書いていて
本人全く気が付いておらず
からかわれました
