ここしばらく、
肩が凝ってて
上半身に力が入っていたので、
きょうは
次男くんの昼寝の間に
のんびりゆったり
陰のヨガを中心にやってから、
わたしも昼寝しました～。
シャバアサナからの、
本気の昼寝が至福♡
その後のトイレも
また、至福♡笑
夏休みが終わったので、すこしだけトイレも模様替えしてみました。
ラベンダーとローズマリーの
ブレンドオイルを使って
足裏から股関節周りまで
まずしっかり下半身をほぐし、
肩回りもほぐしながら
ヨガをしたので、
全身ポカポカ、すっきりー。
上半身が凝ってる！
と感じる時は、
たいてい下半身もすごく固まっている。
下半身からほぐすと、
土台が整って
上半身もほぐれやすい気がする。
きょうは
ここ最近でいちばん
のびのびとダウンドッグができました。
鏡とか見ないので、
綺麗なポーズか？
はわからないのですが
のびのびとやれてるか？
は、カラダがよくわかっている。
じぶんのなかだけの、
ひそかなしあわせ♡
きょうは保育園送迎以外は
引きこもりを決め込んで
すっぴんに眉だけ描いて、
ごく軽くマスカラして終了。
(よく見ると眉もテキトーである 笑笑)
あれあれ？
ファンデ塗ってる時よりも
肌が綺麗にみえるかも。
保育園の送迎がマスク必須になってしまい、
(前まで必須じゃなくて、着けてなかった)
マスクにファンデの色がつくのがイヤ。
洗えば取れるのだけど、
なんだかイヤで。
しばらくまた
すっぴん日焼け止め生活しようかなー
そういえば
次男くんの髪が
だいぶ伸びて増えてきてたので、
ちょびっと切ってみました。
途中からめちゃくちゃ動き出したので
不完全ですが、汗
ぼっちゃんになってかわゆい♡
わたしも
髪のびてきたなー。
これぐらい↓の
バランス目指して切ろうかな。
夏休み中に夫が髪を切ったのですが、
それがめっちゃ良くてですね笑
なんだかそれで触発されて、
わたしも切りたくなってしまったー。
秋まで伸ばして
ひさしぶりに
パーマにするのもいいかなあ、
なんて思ってたはずが
この心境は、
絶対近々切るやつだな。笑
ところで最近
シンプルコーデばかり。
アクセサリーは、
バイカラーのピアス。
よく見ると、
きょうのアクセは
ぜんぶバイカラーでした！
そもそも
毎日身に付けているマリッジリングが、
わが家はバイカラー仕立て。
内側がイエローゴールド、
外側がプラチナの層仕立てで、
ほんのり発光しているようにみえるのが
とってもお気に入りです♡
男性/女性用で微妙に
太さやカッティングが違っていて、
それもまたとてもいいのですー！
毎日のお供ですが、
毎日見てもニヤニヤしてしまう♡
このリングもROOMの。
この記事↓で書いたリング。
バイカラーが合わせやすいのと
さらりとした着け心地がすごくお気に入りで、
かなり活躍してます！が、もう完売したのか
公式ページでは見当たらずでした。
さてさて。
寝かしつけも家事も
早めに終わったので、
お友だちからプレゼントで頂いた
この本↓の続きを読もうっと。
おやすみなさい♡