そもそも「本当の自分」を生きるとは No.116

セラピスト　Merry成山真理です。

他の誰かにならなくていい!!!

◆「本当の自分」を思い出し、
　「本当の自分」を生きると、
　心もお金も人間関係も…
　豊かになっていく…

◆そんなことを日々体感しながら、
　日々の気付きを綴っています。
 

◆「メンタル弱いまま、幸せに
　成功していい」と実践＆発信
　し続けている恩師
　　(←言いたかったフレーズ)から
　ご縁を頂き、アシェル銀座化粧品
　の販売代理店をさせて頂いて
　います。
　自信をもってお勧めできる
　一品ばかりです♪

私が、

人の感情に過敏で、

生きづらさがピークの頃、

（都バスで乗り合わせた

知らない人の不機嫌さにも影響を受けていた頃）

頑張ることしか知りませんでした。

でも、

何とか生きやすくなりたくて、

必死に、

生きやすくなる方法を探しました。

そして、

生きづらさの原因と、

疲れやすさの原因に、

辿り着きました。

どちらの原因も、

一言で言えば、

「過度の自分責め」です。

「感じやすい」という自分の性質を

受け入れ、

人から求められる人間像ではない自分

を受け入れていく。。。

（私の場合、求められる像以外の自分が、

何を好みどうしたいのか…よく分からず、

コンサルを受けたり‥本当の自分に気付いて

あげるまでに時間がかかりました…）

（自分の中の男性性と女性性が同じ傾向だと、

そもそも「本当の自分」とのギャップに

苦しむこともないようです…）

メンタルが弱いままで、

「感じやすい」特性のまま、

「本当は大人数よりも一人がいい」…

などなど、今まで無視していた

自分の内側からの好み・声

を聞き入れて生きていく。

それが、

このブログタイトルの「本当の自分」を生きる

の意味・内容です。

「本当の自分」を生きると決め、生き方を

変えると、もれなく、それまでの生き方に

まつわる人間関係等々は変わっていきますが、

何より、

生きやすくなり、

自分に合った動きをするためか、

疲れやすさも気にならなくなりました

 他の誰かになるのではなく、

自分本来の生き方を楽しむ方と

ご縁を広げていきたいと思っています。