心地よい風を感じながらの散歩が大好きです
風を感じながら、不要な思考を流してもらうイメージで、呼吸に意識を向けて歩いていると、瞑想状態に近い状態になって、気持ちがいいのです。
思考から抜けれず、瞑想状態になれない時もありますが、それはそれで、体を動かせたということを良しとします。
今朝は、昨日の雨に濡れた木々が、太陽の光を浴びて、なんだか喜んでいるように感じました
散歩中、色々な種類の花を目にし、大きな紫陽花が目を引きます。
珍しい、真っ赤なアメリカ梯梧（多分、アメリカでいご だと思う）を見ると、夏を感じ元気になります。
存在感のある花は、それだけで目を引く一方で、
野花？というのか、名前が分からない、小さな小さな花も立派に咲いていて、その綺麗さ、立派さに、いい気分にさせてもらいました。
（黄色い小さな花だったけど、写真では黄色にうつらず😅）
綺麗に咲いている、小さいながらも立派に咲いている花のように、「自分」を咲かせると素敵なんだろうなあと、元気をもらいました
自分が出来る事は小さいことでも、自分の理想を描いて、悲観せずに生きることが、命を輝かせたことになる。
そんな気持ちにさせてもらいました
自分を大事にする方法が分からなくなっている方はお試しあれ！心が動く感覚が分かる😊
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高級クリームですが、使ってみるとお肌が、そして何より心が喜ぶのを、実感します😊
（敏感肌で、ブランド化粧品は匂いも強く、怖くて使えなかった私も愛用中。初期のニキビが気になる息子や娘も、漢方クリームの威力を感じています
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それもそのはず!
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