さなやーんのサブ4なるか!!

さなやーんのサブ4なるか!!

目標はサブ4、アイスとスイーツをガソリンに一人練習でどこまで鍛えることができるのか(^o^)
挑戦はまだまだ続く!!

おはようございます(*^ー^)ノ♪


起きて雨雲レーダーを確認すると降ってないじゃん(^^)v


着替えて外に出ると辺りが濡れていて、さっきまで降っていたみたいな感じだけど降ってない(^^)d


準備運動をしていたら小雨が降ってきたので、朝ランは止めて筋トレをしましたp(^-^)q

空気が乾燥しているので、良い湿度対策だと思おう( ̄ー ̄)

💪💪💪💪💪💪💪💪❗


昨日のアイス活動は、大人なガリガリ君濃いみかんと21時にアイスの紫芋モンブランで、夜にアイスを食べようキャンペーンなのかは分からないけど、でかい(゜ロ゜)


1個で330ml442kcalは相当なもので、ガリガリ君の100ml93kcalと比べてはいけないかもだけど、違いすぎ(笑)

色味も鮮やかで紫芋ソースとミルクアイスと合わせて食べれば至福のひととき( ≧∀≦)ノ

上に掛かったキャンディングアーモンドの食感が良いですね(^o^)v

そして、みかんが旬ではあるけど、氷菓の季節なのかは不明( ̄ー ̄)

ジジイには寒いw

今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪


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