おはようございます(*^ー^)ノ♪
今日は激坂No.2へ行ってきました(^o^)v
激坂は標高１３０mほどありますが、激坂No.２は９０mと低く距離も短いので、天辺を越えて下った所で折り返すので、上って下って坂を目一杯楽しめるコースです(*≧∀≦)
写真は１番高い地点から行きと帰りで撮って太平洋を望んでいるはずが、靄って見えまてんが、気温が高かったから仕方がない(￣ー￣)
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と言うことで、今日の朝ランは激坂No.２を上って下って５km地点で折り返した、１０.０３kmを１時間１４分３５秒でしたd=(^o^)=b
時間のある日は激坂１・２を走り込もうかな(^^)d
今まで坂コースにあった自動販売機が２台無くなり、給水所ポイントが無くなったのは痛いけど((o(￣ー￣)o))
何はともあれ走れて良かったo(^o^)o
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昨日のアイス活動は、セブンプレミアムワッフルコーン抹茶ミルクで、ミルクの甘さとコクが抹茶の苦味をマイルドにしてくれて、初夏の味わいまいう～
バックに色鮮やかなお花を入れてみましたが、マイ冷凍庫コンビニの往復途上に咲いているお花で、どこの誰のお家かは知りません( ￣▽￣)
勝手にひとん家のお花をバックに入れたみたいになっていますが、あくまでもたまたまです（笑）
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
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