こんばんわ☆
昨日１４時間ぶっ続けで寝てしまった方のアニーです(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
徹夜なんかするもんじゃないです。
いきなりですが今月からジムに通う事になりました。
少し運動を交える生活スタイルにしていこうかなと思いました。
一応学生の時は水泳だけが唯一まともに出来る方だったので、しばらく水泳をメインに体を動かしていきます。
ってな訳で今日初めて行ってきました。
そんで久々のプールだったのでちょっとテンションがあがってしまい、距離にして約600ｍ位泳ぎまくりました。
泳いでる時はすんごい気持ち良かったんだけど、水から上がってみると体が重いのなんの。
多分明日は筋肉痛で間違いないと思います（ｉДｉ）
とりあえず週3回位を目安に行きたいと思ってます。
ちなみにお風呂も付いてるのでそれだけ入るなら毎日でも行こうかななんて思ってます。
そんな感じの今日は肩に湿布張りながら寝ます
おやすみなさい
ＡＮＩＥ