肝臓の働き

《 肝臓の働き 》

肝臓は、一般的に人体の中でも一番大きな臓器とも呼ばれています。
臓器最大の、解毒器官！

おまけに、再生能力が高く、人工の肝臓を人間の力で作れる目処が経っていないすごい臓器ということもわかっています。

また、『沈黙の臓器』とも呼ばれ、肝臓は完全にダメになってからでないと、なかなか気付かれません。

【肝臓の主な働きは3つ】

・解毒
・代謝
・胆汁を作る


とくに中でも解毒については、乳酸やニコチン、有害金属やアンモニア、アルコール分解をしてくれてます。

アルコール(毒)が体に入ると、酵素の力によって解毒されアセトアルデヒドという猛毒な物質に変わります。
それをさらに解毒し、酢酸に変わります。

つまり2回、解毒している状態！

ここで、肝臓が弱ってしまっているとアセトアルデヒドが活性酸素を排出するため肝臓を傷つけていきます。

また、タンパク質を摂取すると小腸で吸収、消化されアミノ酸に変わりますが消化不良を起こすと、タンパク質はそのまま小腸で吸収されず大腸へ。
そこで待ち構えてる悪玉菌の餌となり、アンモニアという毒ガスを発生させます。
これが血液中に流れ込み、肝臓が解毒してくれています！

つまり、消化不良も肝臓の負担になってしまうのです。

肝臓を労ってケアをする事が、かなり大事！
アルコールは、やはり有害であります。
どうしても飲んでしまう場合は、肝臓ケアをしてあげましょう^ ^

Ryouginza  山崎

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