こんにちは！
銀座美KOUダイエット専門 佐々木です！
人間が生きていられる理由はなんですか？
そう。
答えは簡単ですね。
食事で栄養を摂るから
前回は【冷え性の体は瘦せない】
というテーマでした。
前回お伝えしたとおり
冷え性は血行不良を引き起こし
内臓機能が低下する原因。
内臓の働きは基礎代謝の
大部分を占めているため
内臓が冷えて機能が低下すると
消費カロリーが少なくなって
結果的に体脂肪を蓄えやすい体となにます。
では痩せやすい体に変えるには
どうしたらいいか？
まずは冷え性は絶対的に
改善しなかればならない。
そこで温活が必要になってくるわけです。
温活で体の代謝をあげ脂肪を
燃やしやすい体にしていくのですが
何かが不足していると
どんなに温活をがんばっても
なかなか効果が出ないんです。
その不足とはなんだと思いますか？
ここでちょっと想像してみて下さい。
場所は緑ゆたかなキャンプ場。
焚火で美味しいお肉を焼きましょう♪
豚さん＝あなたのにっくき脂肪
豚さんごめんね💦
と設定します。
豚さんを効率よく燃やすには
ゴーゴーと燃え盛る火が必要となりますね。
でもこの火が小さくて弱々しい火だったら
豚さん、美味しくこんがり焼けますか？
もちろん焼けませんよね。
しっかりと焼くには
火力が強くなれればいけません。
そして火力を強くするには
たくさんの薪が必要になり
その薪が燃えやすくするために
１．火をつけるためのマッチ
２．薪に火をつけやすくするための
枯れ葉や新聞紙
３．火の勢いをつけるための風力
などがあげられます。
そうして初めて火の効力が最大限発揮され
豚さんもこんがり焼けるのです。
この１～３が人間でいう
食事（栄養）
となるわけです。
この食事（栄養）が不足すると
豚さん（脂肪）は
焼けず（脂肪が燃焼せず）
結果
痩せない💧
そしてよく言われている
バランスの良い食事とは
小さなマッチだけでなく
新聞紙だけでなく
風力だけでなく
それぞれの役割を最大限生かすことで
初めて大きな火となるんですね。
それぞれの役割とはこんな感じ
燃やすには燃やすためのパワーが
とっても必要なんです。
人間にとってはそれが
食事となるんですね
食事をすると体がポカポカするって
感じた事ありませんか？
それは体にエネルギーが
入ってきたことで栄養素が分解され
その一部が体熱となって消費される
作用によるものです。
そしてさらに体全体を温めることで
より代謝が高くなっていくのです。
だからね
ダイエットって辛いものではなく
しっかり食事もした方がいいし
めちゃくちゃ気持ちいCBDハマム浴で
温活しながらと
じつはダイエットって
めちゃくちゃ楽しいの♡
バランスの良い食事で体の内側から
CBDハマム浴で体の外と内側から
ただ体重を落とすだけだと
干からびた枯れ葉のような体
女性は常に
美しく痩せきゃ意味がない！
美しいしなやかな体を目指すには
脂肪も筋肉も必要なんです。
それには温かい体がゼッタイ！
そして温かい体にするためには
栄養をしっかり摂ることが必須なんです！
今日から
温活×食事
で美しい体を手に入れよう！
美と健康は一日にして成らず！
です
【CBDハマム浴】で体質改善をご提案しています
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東京銀座 小顔 温活 【GINZA 美KOU】ビコウ 温活女神CBDハマム浴 エステSPA
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ルイヴィトンとブルガリの間の通りを右折し、銀座２丁目の信号を渡った建物になります。
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