銀座でぶらりんどころではない緊急ダイエット

おひさしぶりの更新に

毎日のように銀座に繰り出してはいるのですが・・

昨日、三越に鶏肉を買いにいったのですが、堂島ロール の人気がすごいですね

ぐるっとエスカレーター周りを回ってさらには奥にある階段まで行列

私はなくてはならない「カスピ海ヨーグルトのグレープフルーツとアロエ」と
「仙太郎のぼたもち」
ハロッズでレモンマーマレード

を買って帰りました。

しかも、目的の鶏肉を忘れちゃった・・・

ところで、2●才の誕生日まであと1ヶ月なので、緊急ダイエットを行います

1ヶ月限定のダイエット

現在（本当の現在）49.8kg、と自分史上最高値

目標は46kg

ぶらりんっとがんばります。

今日はちょうど主人がご接待に預かるようで、ひとりごはんDAY
栄養に気をつけつつ、質素にまいります

今日は台湾鍋

今日は友人と六本木の隠れ家で台湾鍋をいただきました！

最初に2種類のお肉を大きな石鍋でごま油を使って焼いてからおだしを入れるというもので、
すっごくあたたまるお鍋でした。
店員さんがとっても感じがよくて、きもちよくサービスをうけました。

写真が上下逆なのはご愛嬌

ア ラ レーヌ アストリッド

今日はしこたまバレンタインのチョコレートを仕込みに
麻布十番にできたばかりの「ア　ラ　レーヌ　アストリッド」へ

「ア　ラ　レーヌ　アストリッド」はパリの高級チョコレート店です
評判がよいので、行ってみました

入り口を開けてくれるホテルマンのようなダンディなおじ様
アルバイトの女の子もかわいいし、丁寧で好感度大
いろいろと選びに選んで、大量に買い込みました

大量に買い込んだので、ひとつひとつラッピングしていただくのに
15分近く待ちました・・・

去年はゴディバで大量買いをしたときの待ち時間にはホワイトハートをひとつ
「試食ですぅ」とくださったのですが、それを期待していてはいけなかったみたい

さてさて、その後、マンションの内覧会に行って「うーむ」

そして、電車でほんの数駅なのに主人とともどもチョコレートを4つも

もう、とろけるぅ～
あますぎない大人のあまさ

コーヒーよりも紅茶にあうかなぁという程度の甘さ

はまりました

これからしばらく、「おてもちは　ア　ラ　レーヌ　アストリッド」が定番になりそうです

ホットヨガ 初体験

つい先日、ホットヨガを初体験しました

今回は銀座にあるHOT YOGA　STUDIO O　（ホットヨガ　スタジオオー）というところです。
カルティエの隣の隣くらいにあるMEIDIYAビルの4階にあります。
ちなみに1階はダンヒルです

お正月太りが着々と贅肉になってきているのを実感し、ダイエット目的です。

すっごい汗なのか、たんなる加湿器による蒸気なのか
よくわかりませんが、かなり体があたたまりました

しかし、先生は見本をみせるだけで、姿勢を直してくれるなど一切指導がなかったのがとても残念
ヨガって正しいポーズをしてこそ、効果があるものだと思うのでがっかりです

受付の方の印象は明るくてよかったし、清潔感たっぷりでしたが・・・

入会は迷うところです

今日、そもそもホットヨガを生み出したといわれるビクラムヨガの体験を受けるべく、
予約をしてみようと思います

ちなみに、ホットヨガ　スタジオオー　は2回体験できて2100円でした。
まだ1回しか体験していないので、次回までの間にビクラムヨガを体験して決断しなければ

↓こんなトライアルカードというものを頂いて帰りました。
　でも、これをなくすと500円取られるらしいです。なくしたらビクラムヨガにいっちゃお

銀座 フォートナムメイソン おすすめの・・

このCIDER APPLE　sauceはしょうが焼き用のお肉にぴったりのソースです

イギリスにいたときに、ターキーの上にこのソースやクランベリーソースをかけると
とてもおいしかったことを思い出して日本でも挑戦

日本ではターキーのお肉は手に入りにくいので、お手軽な豚肉で

おいしぃ

しょうが焼きでおうちに匂いがつくのがいやなとき、おすすめです

銀座三越のフォートナムメイソンで購入できます