3033運動？

こんばんは

ハッピーホーム銀翼の森看板犬のランです

お母さんこれから夜勤です

いってらっしゃ～い

上下線共に人影のないホーム

え

電車走ってますよね

と思わず不安に…

さて、今日は出掛ける前に

神奈川県から届いた宿題をやっていました

この新型コロナ騒ぎで神奈川県総合計画審議会の計画推進評価部会も書面開催

神奈川県で計画され実行されている各種プロジェクトに関する進捗確認や意見の記述です。

なかなか資料が多く読みごたえあり

神奈川県総合計画（かながわグランドデザイン）ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/r5k/cnt/f4895/p434921.html
（プロジェクト編　p98～「プロジェクトの指標・ＫＰＩの考え方」）

そのなかに3033運動を発見

ご存じでしたか？

１日30分、週3回、３ヶ月継続

それぞれが気軽に運動の機会を持ちましょう

というもの

1日30分の運動は3回に分けてもよし

朝昼晩に10分ずつ隙間時間を使って

ルーティーンにしたら続けられそう

SNS なども上手く生かして発信力を強化したらもっと広がるよね

と思う行政の取り組みが沢山見つかりました

では夜勤行ってきます

今日も穏やかな終わりになりますように

ラン&みちこ

　　　『ハッピーホーム銀翼の森』