久しぶりに投稿します
右膝がかなり痛くて整形外科行ってこようかと思います
昨日、接骨院で『猫背プログラム』というのを施術してもらいました
かなり痛かったです
痛いということは、それだけ凝り固まっていたんです
でも、終わったあとの爽快感
すっごくラクになりました
やってもらえて良かったです
これからは、定期的にやってもらおうと思ってます
右膝は、先週に、イスから立った時にグキってなったんです
なんで、立っただけなのに・・・
それから今まで痛くて・・・
どこか筋を痛めてしまったのかもしれません🌼*･
今はシップ貼って、起きてからサポーターしてお仕事に行ってたんですけど、痛くて痛くて(¯―¯٥)
昨日なんて、仕事中に腰まで痛くなってしまって( ب_ب )
いつも思いますけど、何処が痛くても、ツラいとしか思えないですね
肩周りと首がすっごくラクです(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷ
もっと早くやっておけば良かったと思いました(^_^;)
歴代最高の硬さだったそうです(笑)
前回受けた時よりひどいって言ってました
やってもらってる時は痛いんですけど、それだけ硬く、ダメージがヒドかったということなんです
普段、伸ばさないところの筋が伸びる～って感じです
さすが先生です
少しの間はもつかな～(笑)
いや、今の状態をキープしなくちゃ
キープしつつ、さらにいい方へ治したいですね
猫背はツラいです
まず、左右の方向が見えにくいんです😣💦
猫背で首もストレートネックで上を向くことが出来ないんですよ～
身体も後ろに反らせないんです
首も上も見ることが出来ないんです
あれれ❓こんなに悪かったんだ(´-ι_-｀)
そう思いながら受けてました
まだ、後ろに反らせるのは難しいんですけど、少しだけ上を向けるようになりました
ホントに１回の施術でこんなに違うんだと、改めて実感しました