今日の朝食兼昼食 9/19 編




一旦5時頃

目覚めた！

が

祝日なので

再び寝た！

起きたのは

12時5分前

やっぱり

空腹感で

目覚めた！

いつもの


サンド！


たっぷりの


バター！


マスタード！


マヨネーズ！


レタス


ハムエッグ！


海苔を


挟んで


出来上がり！


茹で卵と


バナナを


添えて


野菜ジュースも


ブラックコーヒーと


簡単　おつまみ と　日々の食事-110919_1316~01.jpg



これで


全部です(^_^)v


満足しました！


感謝して！


ご馳走様でした！


m(. . )m