髪のダメージの原因は、たくさんあります。冬は、空気が乾燥するので髪がパサツキます。
そして、夏も髪のダメージが増える季節です。夏は、紫外線が多くなるので髪も日焼けをしてしまいます。
最近では、ＵＶ効果のあるヘアクリームやヘアスプレーなどがあるので使用するといいようです。
また、髪の乾かし方にも注意が必要です。
シャンプーの後、ドライヤーで髪を乾かしますが、毛先からではなく根本から半分ぐらいを乾かすようにします。
それだけで、ずいぶんと髪質がよくなるようです。