いよいよ10月になりましたね、消費税も上がって何かと忙しくなる今日この頃、まずは今日のOPから

https://www.youtube.com/watch?v=KkFvBK-vJA0

10月と言う事で「ハッピーハロウィン」です。

 

さてそれはさておき、タイトルの通り徳島県鳴門市にある「大塚国際美術館」に行ってきました。

とはいえ日帰りのバスツアーで昼食付のまったりとした日帰り旅行でしたが、まずは近くのホテルで取ったビュッフェ形式の昼食は中々豪華で思わず食べ過ぎてしまいましたwww (すっげー美味しかったです)

ちなみに食事風景や内容の写真は撮れなかったのですが(人が多くて、その中で写真撮るのが恥ずかしかったのでww)ホテルの中の写真を少し

ホテルの看板?「AoAwo Naluto Resot」ってホテルだったんですが、到着した時に思い出しました。「ここ泊まった事あるやん」そう約20年ほど前にとある用事で鳴門に行ったときに宿泊してましたwwとはいえ当時のホテル名は今とは違っていたので旅程表に書いてあったのを見ても気づきませんでした。

 

そしてもう1つ!そのホテルの脇にある海岸を見て思い出しました。ほぼ30年ほど前に当時のサーフィン仲間達4人でサーフィンをしに訪れた海岸でした。今思えば当時は四国に高速道路も無く自分達自身にお金もなかったので前夜から鳴門近辺まで車で行って夜に野郎4人でモーテルに泊まった覚えがあります。(ちなみにそういう趣味はございません(苦笑)) 

 

さてホテルに到着してまず気になったのはこれ

なぜ髑髏? なぜ海賊?(笑) こういうのがホテル内にもありました。

なんでしょうか?そういうのを売りにしているのか? まぁいいけどwwでもカフェとかは整然としていて良い雰囲気でしたよ

二階の踊り場から取りました。あの窓の外がテラスになっていて海岸が見渡せるようになっています。そしてこのカフェの入り口に

こんなのや

こんなのがありました。カボチャはまぁ10月になるし? わからんでもないのだけれど髑髏と海賊風の物はなんなんでしょう?(笑) やっぱり海賊押しなんでしょうかねぇ?

 

さてホテルの写真はこれぐらいで本命の「大塚国際美術館」の話に戻ります。

 

まず一言で言うと「感動」しました。そして「圧倒」されました。正直「世界の名画のレプリカ」の展示程度だと思っていたのですが、美術館に入りパンフレットを手にして読んでみるとレプリカとはいえその一枚一枚が全て陶版に焼き付けられているのです。しかも原画と同じサイズで!色調も全て原画を完全再現!そしてなんとほとんど全ての絵画に触る事ができるのです!(笑) 

 

というかね、これは実物を見ないとこの感動は伝えられないとは思いますが、館内全て撮影OKと言う事だったので写真撮りまくりましたwww とはいえ総数千点以上の作品全てを撮影は出来ないので(それでも300枚近く撮りましたけどねww) とりあえずその一部を貼っていきたいと思います。

 

まずは昨年の「紅白歌合戦」で「米津玄師」氏が中継出演した場所「システィーナホール」から

もうね、これだけでお腹いっぱいです。(笑) これ全部陶版に焼き付けているってwwどんだけーーw

ちなみにこの壁画は「ミケランジェロ」の「システィーナ礼拝堂天井画および壁画」のレプリカですね、キリスト教で言う「最後の審判」を題材にした物です。下の写真に人々が写っているのと比べるとこの作品の巨大さが分かると思います。

やっぱりこれもありました(笑) というかこれがなかったらこの美術館の存在自体知らなかったしww

 

さて今回多くの写真を撮ったのはいいのだけれど、その全てを一度に貼るのは大変なので今回を含めて数回に分けて(期間を開けずに) 投稿していきたいなと思います。まずはいくつか

「フェルメール、ヤン」の「真珠の耳飾りの少女」

続いてみんな大好き「レオナルド・ダ・ヴィンチ」の「モナリザ」

同じく「ダ・ヴィンチ」の「最後の晩餐」これ上が修復前で下が修復後だそうです。これが広い室内の壁に向い合せに貼られています。もう圧倒されまくりですww

ちなみに俺は修復前の方が味があって良い気がします。

そしてこれ「エル・グレコ」の「大祭壇衝立」なのですが、これ5点はスペインの「プラド美術館」にあり、もう1点は「ルーマニア国立美術館」にある物だそうで6点全てが揃って見られるのはここだけだそうで世界初の試みだそうです。これも巨大で圧倒されます。

そしてこれね、歴史のもしくは美術の教科書で目にした事がある人も多いでしょう。個人的にも大好きです。「バベルの塔」思わずポストカードを買っちゃいました(笑)あ、でもポストカードは凝ってて角度によってこの絵のままに見えたり完成した塔に見えたりしてちょっと面白いです。上手く写真が取れたら投稿したいと思います。

さて写真投稿もそろそろお腹いっぱいなので(苦笑) 今回はそろそろ最後に

これも教科書で目にした事がある人は多いでしょう

そうこれです、これ「アレキサンダー大王」これって教科書の写真で見ただけだったので実物大が想像できなかったけど、実際には壁画サイズなのでかなり大きかったです。

 

中々多く撮った写真を厳選して貼るのは迷いますね。もっともっと有名な絵画、個人的に好きな絵をいっぱい撮影しているのですが、今後少しづつ投稿していきたいと思います。

 

ちなみに・・・・・ホテルの昼食が美味しすぎて食べ過ぎてせっかくのダイエットが台無しwww なんと2Kgも太っちゃいましたww(まぁでも予定体重よりは下だけど) またしばらくはダイエットに励みつつ美術館のブログ投稿をしたいと思います。今日はこの辺で、また次回

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とりあえず今日のOP

https://www.youtube.com/watch?v=eGctutSzCtU

「REOL」の「ヒビカセ」です。

動画はボーカロイド3人娘で小悪魔バージョンですね、ていうかこんな格好したおねーちゃんがコスプレ会場ででもいたらガン見してまうわwww(苦笑)

 

さて本題、タイトルの「まったく・・・」ですがこの3連休にまたしても「しまなみ海道」ツーリングを予定していたのですが残念な事に台風の影響で無理になりました。それよりも!

 

もっと残念な事に・・・「しまなみ海道」の自転車道になんと、画鋲をばら撒いた不届き者が現れました!!(怒)

たしか9月19日のニュースで見ました。更にその翌日には尾道側の自転車道でも画鋲が撒かれていたそうです。しかもその影響で30台以上の自転車がパンクにみまわれ当日のツーリングができなくなったそうです。

 

しかもその画鋲はばら撒かれたというよりは画鋲の頭に接着剤が付いており針の部分を上に向け、あからさまにパンクをさせようとしているのがうかがえる様子だったそうです。

昔「ツールドフランス」においてもそういった事があったそうですが、皆が楽しんでいる物をこういった形で邪魔をする所謂「愉快犯」的な行為は絶対に許せません!

 

自転車道を管理する関係者各位には今後の予防と対策を切にお願いしたいと思います。

 

さて自転車ネタはここまでとして、実は某所から(笑)ダイエットの現在状況、身体(筋肉)を載せないのというリクエスト? (笑) があったのでちょっと載せてみようかなぁ・・・という事で自撮りしてみました。上半身だけ顔出しはNGって事で(笑)

現在63.5Kgですが、筋肉っていってもまだ体重を落とすのがメインなのでバキバキにはなっていません(苦笑) 前回にも書きましたがバキバキの筋肉質な身体にするのは体重を60Kgまで落としてからです。

なので現在状況って事でこんな感じww

現在ウエストは77Cmぐらいです。ちなみに下に履いているのは下着じゃないですよ~(笑)自転車用のレーサーパンツなので大丈夫です。(なにが?) 

元々目標を65Kgに設定してダイエットを始めたのですが、現在63.5Kgまで来たのでこのままの勢いで60Kgまでいっちゃいましょうww 

そういや太ってた時の写真も撮っときゃよかったなぁ、そしたらビフォーアフターで比べられたのにww

 

ちなみに俺はトレーニングの時にYouTubeの映像を見ながら行っているのだけど動画と動画の間に入るCMでよくダイエットサプリネタがあるのですが、あれを見てて思う事

 

「そんなもんで痩せられてバキバキの身体になれるかいwww」

 

特に最近は「痩せられる」だけじゃなく「飲むだけでバキバキの身体に」ってのが多くてねぇ(流行りなのか?) 

更に芸能人も使ってCM してたりするけど(誰とは言わない)いやいや、お前ジムに通ってんじゃんと突っ込みを入れたくなるわwww まぁ出演料稼ぎで受けてるんだろうけどさ? でもお前のコメントに騙されて商品を買って後悔する人もいるんだよ? と言いたいね。

 

22.5Kg痩せた俺からすればダイエットは食事療法&トレーニング、そして自分に負けないストイックな精神力、これに限ると思います。まぁそういうのが無理な人はインチキサプリを試してみてもいいのかな? ただ1つ言える事は「すべて自己責任」って事かな? (苦笑) 後悔はしないように

 

さて台風の影響で雨風も強くなってきたので今日はここまで、後は夜のトレーニングが待ってるぜ!では

 

 

 

まずは本日のOP オレオーレ!

https://www.youtube.com/watch?v=84pIavEbV94

曲は「Wisin & Yandel ft.Jennifer Lopez」の「Follow the Leader」前回に引き続きラテンなノリで

映像も前回のMMD制作者と同じ5レディースで オレオーレ!

 

さて本題!

しばらく投稿してなかったのですが、その間にもダイエット&トレーニングは続けていました。そしてついに!

目標である体重65Kgを達成しました!(-21Kg)正確には64.8Kgなのですが多少の前後はちょっとした事で動くので65Kgを少しでも切るまで投稿は控えていたのです。しかし200gとはいえ目標値を切ったのでもうよかろうという事で本日投稿ww 自宅の体重計とお風呂屋さんの体重計両方で確認したので間違いありませんw 体脂肪率もジャスト20%です。

 

思えば長い道のりでしたが、自分で意識してこんなにダイエットをしたのは初めてなので途中何度も挫折しそうになりました。でも自転車やスマホで楽曲や映像を鑑賞しながらのトレーニングだったのが幸いしたのか、なんとか乗り越える事ができました。

 

そんな中でも食事に気をつけるために新しい食材や普段食べない物とかも発見できたのも良かったような気がします。

さて今日から連休ですね、この機会に俺は現在の体重を定着もしくはプラスダイエットのために朝晩のトレーニングを課そうと思っています。(普段のトレーニングは基本夜だけ) 今日はすでに朝と夜のトレーニングは終わらせて風呂も入り体重も測ったので後はこのブログを仕上げて寝るだけです。

 

お風呂屋さんの姿見の鏡で引き締まった自身の身体を見るともう感動物です(笑) ただまだ落とせる脂肪があるので今後もトレーニングは続けて痩せられる所まで行ってみようと思っています。そしてそうだな、もし60Kgまで体重が落ちたらその後はプロテインなんかも飲みながら筋肉をつけて肉体改造なんかしてみようかな?(笑) 

などと考えている今日この頃です。

 

てことで今夜はここまで、おやすみなさーーい

 

 

とりあえず今日のOP 最近この曲がトレーニングのスタート曲です。少しラテンなノリで

https://www.youtube.com/watch?v=vlbSfNnXuSw

曲は「ジェニファー・ロペス」の「On The Floor ft.Pitbull」で、映像は【MMD】よりMMDキャラのオールスターです。(笑)

MMDキャラと言っても知らない人もいるでしょう、でも「初音ミク」って名前は聞いた事あるんじゃないですかね? 向かって右から2番目の青い髪のキャラがそうです。俺のタイプは左から2番目銀髪の「弱音ハク」ですwww

ちなみにMMDはググってください(笑)

 

仕事が忙しくて中々投稿が出来なかったのですが、まぁそれとあまりネタもなかったのでww

 

さてタイトルの「よっしゃー! 」ですが何がよっしゃーかと言うと、ついに!ついに-20Kg達成!苦節7ヶ月・・・。

思い起こせば体重が86Kgになってた時は愕然としたし、我が身のだらしない体形に憂鬱になったものですが、ついに66Kgまで減量できました。

 

がんばった自分を褒めてあげたい(*´▽`*) まぁ実際の目標は65Kgなので後1Kgなのですが、-20Kgというキリの良い所まできたので嬉しくなっちゃいました。なので嬉しさのあまり投稿しようかなとwww

 

今回はそんだけの事ですww あ、でも9月は連休が続くのでまたバイクでどっか行こうかなとか考えてる今日この頃です。その時はまた写真付きで投稿したいと思います。

 

という事で今回はここまで、おやすみなさーーい

 

久しぶりの更新ですww 仕事もプライベートも忙しくて中々更新できてませんねww

まずは今日のOP

https://www.youtube.com/watch?v=kxYT4C5PjPw

オーイシマサヨシの「楽園都市」です。つってもこのアーティストそんなに知らないんだけどww 曲の雰囲気がとても好みで気に入りました。ただ曲の雰囲気、声質とがアーティストのビジュアルに合ってないかなぁww? まぁでも曲も声質も好みなので本人が出てる映像は極力見ないようにして聴いています。

 

さて前回の「小説家になろう」からの忠告に従って訂正を行ったつもりだったんだけど、なんか間違ってたみたいでww なんと指摘のあった作品は消去されちゃいましたwwww(;´Д`) まぁでも結局は性的表現自体 (自分的には大した内容では無いと思っている) が不味かったのでしょう、いたし方なしかなぁ・・・前回にも書いてた通り原文はPCに入ってるので性的表現の部分を削除して再投稿してもいいんだけど、それじゃあツマラナイので新作を構想中ww 

ちなみに最近のアクセス内容を撮っていました。

なんと ! 最終更新から10ヶ月近くにもなると言うのに6月7月には2000アクセスも貰っていましたwwちなみに

19日のアクセスはまだ集計途中だったので少なく表示されていますが18日には75アクセス・・・読んでくれてる人もいたんだね・・・ごめんなさい。ついでに過去アクセス統計も撮っておきました。

このように徐々にアクセスが増えていた状態だったのですが、残念ながら仕事が忙しくなったために途中で立ち消えになってしまいました。楽しみにしてた人ごめんなさい・・・。

 

ただ今回は運営の方から性的表現についてのクレームのため残念な結果になってしまいましたが、処女作でこれだけのアクセス数が頂けた事についてはある意味自信になったので、現在構想中の新作は性的表現を極力無しにして、順然たる冒険物にしたいなぁと思ってます。できれば年内に投稿スタートができればいいなと思っています。

と言う事で小説ネタはここまで

 

ダイエットなんですけど、68Kgから減らないwwwwやっぱり筋トレを併用すると筋肉量が増えるので減りにくくなるのかな ?  なのである表を使って体脂肪率等々の平均値を取ってみました。

体脂肪率

22.2% 男性の平均値10~39歳で18~23だそうです。40~55歳が19~24なのでこれは十分平均以内に収まってます。

水分量

52.9% 男性の平均値31~60歳で47~61なので、これも平均値内ですね。

骨量

3.2Kg 男性の・・・平均値と言うかこれは体重によって違うみたいなのですが、俺の体重68Kgで見ると55~75Kgで 2.8Kg俺の3.2Kgって異常に多いwww 体重75Kg以上の人で3.1Kgだそうですww

筋肉量

30.2% これは平均値よりも少ないですww驚きです。男性の平均は31~34%なのだそうで、これはがんばって筋肉増やさねばww最後に

基礎代謝量

1468Kcal/日 これは・・30~49歳で1500Kcal/日で50~69歳で1350Kcal/日なのだそうなので、まあこんなもんかぁ?

 

とまぁ、減らない体重をごまかすためにこんな数値を測ってみましたww でもほぼほぼ平均値なので少し安心しましたけどね? とりあえず目標は65Kgなのでも少しがんばろうと思う今日この頃です。

 

あ、そうそうズボンのサイズがかなーーーーーり小さくなって少しムフフです(*´▽`*)

 

では今夜はこの辺で、おやすみなさーーーい