久々にパニック期が到来

かなりの久々更新やな。





転職成功して４月からぶっ飛ばしてきて７月。

疲れが出てきたのか？

最近ピンチ。





特に４・５月はまじ激務。

なんて忙しいんやろって感じ。

さらに苦情の嵐。

毎日頭がキャパオーバーして脳がチリチリする感覚。

でも気合いがあったのかなんとか乗り越えてきた。





そして、先週貧血のような感覚。

フラフラする。

顔色が悪い。

そして焦る。

そして血の気が引いて倒れそうになる。

これはパニック発作ですか？

ですよね。



久々にきた。

その日は帰らせてもらったけど、顔色が悪くフラフラは治らへん。

その２日後も似たような感覚が襲ってきて、デパス飲む。

あ～耐えれんかった～。

その日はデパスのおかげでなんとか乗り切る。



その翌日は不安で不安で不安がどんどん襲ってきて

うつ状態に。

笑えない。集中できない。大きい声が出せない。

でもそんな状態ではあかん状況やったから無理矢理声を出していく。

そして、しばらくしてなんとなくいつもの自分に戻ってきた感覚。


しかし、それも長くは続かず。

フラつきは治らない。

横向いたりするとフラつく。

自分はこのままうつになっていくのかというマイナス思考がどんどんくる。

さらには座ってても船の上におるみたいに揺れる感覚がある。




あ～明日からの仕事も不安。

このフラつき、早よ治ってくれ～。

自分の中では大ピンチ。

病休なんて絶対いやや。