～はじめましての方のために～
初めましてぎんなんと申します🚩
昨年の7月に職場の配属異動をきっかけに体調が悪化、記録のために11月1日からブログを開始しましたが心療内科にて鬱病と診断され11月中頃から休職しております
少し詳しい内容を
記事の最後にまとめています
よければご覧ください
また、最近は「いいね」や「コメント」もしていただけるようになり、同じ悩みを持っている方・過去に経験した方とも繋がることができ、自分も頑張ろう！直そう！という気持ちになれています
本当にありがとうございます
少しでも気になった方は
「いいね」「フォロー」
宜しくお願いします
それでは前置きが長くなりましたが
記事をどうぞ↓
8月1日から復職をして
今日で3日間が経ちました！
リハビリ出社初日の前日深夜に
倒れてから既に1ヶ月半、、
やっと復職できました！
ただ8/1の初日に電車の中で
また貧血になりました。。
リハビリ出社中は何もなかったのに
よりによって復職の日に
電車の中で目がチカチカしてくる私、、
途中駅で3回ほど電車を降りて休みました。
ただ今回体調を崩して思ったこと、、
東京の人って優しい！
ってことでした(笑)
どの駅で降りても
誰かが声をかけてくれる。
駅員さんを呼びに行こうとしてくれる。
手を引いてトイレまで連れていってくれる。
一人ではなく何人もの人に
声をかけてもらいました。
昔名古屋駅で倒れたときは
誰も助けてくれなかったのに、、
東京の人って冷たいイメージがあったけど、
凄く凄く優しいんだなって思いました。
その日は結局3時間くらいかけて
なんとか出社しました。。
出だしでまた躓きそうになったけど
なんとか持ち直して出社できて良かったです。
でも無理は禁物。
先週人事と産業医の前で
今後の仕事との向き合いかたについての
プレゼンをしました。
そこでも言いましたが
「まわりと比較して頑張るのではない、自分で目標をもってそれに向かって頑張る。」
「いつも全力は無理。できない自分のことも受け入れる」
「他人の理想を叶えるために自分を偽らない。自分は自分のままで良い。」
「焦らないでマイペースに。」
今までなら休んでた遅れを取り戻そうとまた全力疾走していたかもしれない。
同期とできた差を縮めようと躍起になってたかもしれない。
でも今はそんな気持ちもなくなって
まだまだある社会人生活の中、
ずっと続けていけるためのに
今するべきことは何かっていう視点で
物事を捉えられるようになった気がします。
ロースタートでこれからまた
仕事をしていきます。
～以下はじめましての自己紹介～
改めまして、ぎんなんです
現在は8ヶ月半の休職を経て
8/1から復職をしました！
休職することにたいして休職当初はとても抵抗がありましたが、今は本当に休んでよかったと思っています
休職をすることになった日の
詳細の記事はこちらから
今も心療内科を受診しながら、処方されるお薬を飲んで毎日過ごしています💊
休職中、順調に回復してしていた4月半ばに「双極性障害」の疑いがあることをカウンセリングで伝えられました。↓
そして大幅に治療方針が変わりました。
最近元気になっていたと思っていたのが躁状態だったということにとてもショックを受けつつ、元のような仕事をバリバリこなす私には戻れないと思うと不安が大きくなっていきます
そこからまた時間が
沢山かかってしまったけど、
ゆっくりマイペースに
仕事に取り組んでいきたいです🌼
ここまでお読みくださり
ありがとうございました♥
またブログを覗いていただけると幸いです