こんにちは、歯科衛生士の宮本です。
すっかり秋になりましたが、いかがお過ごしですか？

時期的にも今回は、肺炎と口腔内の汚れの
関係などについてお話しさせていただきます。

こちらは、口腔内の汚れが全身疾患に
無関係ではないという簡単な説明図です。

意外に思われるかもしれませんが
口腔内には常に億単位の菌が住んでいて
ちょっとした体調の変化で菌が
悪さを起こす事があるそうです。

その中でも、高齢の方などで注意しなくては
いけないのが誤嚥性肺炎です。

こちらは、誤嚥性肺炎にどのようにして
なってしまうのか、その仕組みです。

本来であれば、食べたものや唾液は食道を通り胃腸へ
向かうのですが、脳梗塞や逆流性食道炎、加齢など、
様々な要因で飲み込み機能が低下すると誤って
食べたものや唾液が気管に入り込んでしまい肺の中で
炎症を起こし、肺炎を引き起こす事があるそうです。

誤嚥性肺炎の早期発見、または予防する為には
少しの兆候を見逃さない、正しい姿勢で食事を
するなど、家族はもちろんですが、自分にも
ほんの少し気遣いをしてあげる事が大切です。

そして大切なのは、口腔内をきれいに保つ、
うるおいを保つ事です。

毎食後に歯磨きはなかなか出来ないものですが
うがいであれば出来るはずです。

うがいには大まかに２種類あり、『ガラガラうがい』と
『ブクブクうがい』です。こちらの違いを図にしてみました。

それぞれの役割を頭の片隅でも良いので
気にしながら行っていただければ、“たかがうがい”
“されどうがい”になってくれるのではと思います。

口腔内の汚れと誤嚥性肺炎