ラジオ体操

こんばんわ

今日は寒くて風の強い日でしたね

入居者様も寒くて外に出たくないのか食堂に集まっていました

なので久しぶりに座ってもできるラジオ体操のDVDを使って運動しました

こんにちわ

初雪も降って、一段と寒い日が続きますが体調大丈夫ですか

３日前くらいに雪が積もってテンションが上がってしまい、銀木犀の三階の部屋から写真を撮ってしまいました

角部屋でいい部屋なんですよ

普段と違う景色で疲れが吹き飛んだ気がしました

10分くらいしかやらなかったのですが、気持ち良かったと大好評でした